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5 Consejos para Curar la Tartamudez

Si usted sufre de tartamudez entonces usted sabe que puede ser una condición embarazosa y difícil de tratar, tanto en el trabajo y la escuela. Así que es natural que busque consejos para dejar de tartamudear.

La tartamudez puede causar una gran angustia, ansiedad y aislamiento autoimpuesto. No hay una causa real conocida aún para la tartamudez, pero se supone que es un trastorno del desarrollo, en parte con predisposiciones genéticas.

Afortunadamente, hay muchas maneras de detener la tartamudez que son fáciles. He aquí cinco consejos para dejar de tartamudear que puede empezar a hacer inmediatamente.

1 Aprender un idioma diferente

Aunque esta es una solución a largo plazo, realmente puede ayudarle a dejar de tartamudear. Aprender un idioma en casa en algún sitio web puede parecer una inversión de tiempo extraña cuando se trata de la tartamudez.

Independientemente de si usted particularmente desea aprender un idioma extranjero, pronto se dará cuenta de que es completamente digno de su tiempo. La mayoría de personas que tartamudean, dejan de hacerlo al hablar en un segundo idioma.

Usted puede estudiar un idioma que comenzó cuando estaba en la escuela o simplemente comenzar con uno nuevo.

Esto le ayudará a darse cuenta de que usted es capaz de hablar sin tartamudear. La tartamudez puede no desaparecer completamente, pero va a disminuir mucho en su segundo idioma.

No se sienta frustrado con usted mismo si usted encuentra que inicialmente tartamudea cuando está aprendiendo su segunda lengua. Eso puede suceder. Sin embargo, es una buena inversión de tiempo y usted se sorprenderá de lo fácil y rápido que puede ayudarle a dejar de tartamudear.

2 Hable a sí mismo en el espejo

Este consejo puede parecer un poco tonto. Pero esta es la manera más fácil para que usted deje de tartamudear ahora. Mírese en el espejo mientras se dice a si mismo lo que va a hacer hoy o hable acerca de cuánto le gustó la película que acaba de ver.

Usted se sorprenderá al verse de repente hablando sin tartamudear. No es lo mismo que hablar ante un público, pero le dará confianza y la capacidad de saber que es capaz de no tartamudear mientras está en frente de la gente.

Para un enfoque más clásico puede tratar de leer. La lectura en frente al espejo durante media hora al día es una buena estrategia que puede ser practicada fácilmente en casa. Otra forma de utilizar este consejo es estar simplemente en frente al espejo mientras está hablando por teléfono.

Aunque en este caso particular, podría ser que su tartamudeo no desaparezca, podrá ver en su cara problemas particulares que pueda tener al hablar.

3 Consulte a un terapeuta del habla para curar la tartamudez

Especialmente para los casos graves de la tartamudez, es muy recomendable que tenga una intervención profesional con el fin de abordar el problema. A veces, la manera de curar la tartamudez ya no es sólo una cuestión de auto-práctica o fomento de la confianza.

Hay casos en que la enfermedad proviene de una deficiencia vocal o física más grave, por lo tanto es necesaria la ayuda de un experto.

Al trabajar con un terapeuta del habla, un paciente puede tener que someterse a entrenamientos vocales y ejercicios del habla. Esta consulta podría ser un poco cara, pero si usted está seriamente decidido a mejorar su discurso, definitivamente vale la pena su inversión.

Lo mejor de la contratación de un terapeuta del habla es que estos profesionales saben lo que están haciendo. Ellos han estudiado este tema en detalle y le ayudarán a curar la tartamudez en la forma más eficaz posible.

4 Vea lo que van a decir

Imagine lo que va a decir antes de decirlo. Incluso si usted está hablando muy lentamente, es mejor que tartamudear. Debe Sondear las palabras en su cabeza antes de que usted las diga y luego decirlas.

También puede ayudar a aliviar el estrés que puede haber puesto en si mismo cuando habla de cosas particulares. Tomar su tiempo es una opción mucho más preferible cuando usted está tratando de formar una oración. Junto con esto, no tenga miedo de usar palabras de relleno como «hmm» o «ahh».

Otro buen consejo para detener la tartamudez que va junto con la visualización es utilizar largas pausas cuando esté explicando lo que quiere decir.

Esto le ayudará a encontrar otras palabras o simplemente le habilita para tomar una respiración profunda, mientras que usted habla. Esto a su vez le permitirá hablar con fluidez cuando usted esté diciendo su frase así como prevenir el tartamudeo.

5 Respirar correctamente para detener la tartamudez

La respiración adecuada tiene muchos beneficios. En primer lugar, le da a una persona la oportunidad de relajarse. También mejora los procesos generales del cuerpo, por tanto, fomenta una buena salud. La respiración adecuada también permite a una persona parar el desorden de la mente y eliminar los impulsos emocionales.

Esta es la razón por la cual una respiración adecuada podría considerarse como una respuesta fiable en términos de cómo curar la tartamudez.

Todos los días una persona que tartamudea, debería dedicar unos minutos a hacer ejercicios de respiración. Esto es muy beneficioso en términos de poner el cuerpo en la marcha correcta antes de realmente embarcarse en actividades estresantes.

Al hacer ejercicios de respiración consistentes, con el tiempo una persona va a ser capaz de incorporar estas técnicas de respiración en su vida diaria. Esto nos llevará a la facilidad y la comodidad que se traducirá al discurso de uno.

Tan simple como que la idea pueda parecer, la respiración adecuada podría muy bien ser su respuesta largamente esperada a la pregunta sobre cómo detener la tartamudez.

Revise aquí Comunicarse sin Trabas, el mejor tratamiento natural para curar la tartamudez.

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